„Pregorevanje“ na poslu koji volite

od strane | нов 21, 2022 | PODCAST

Mnogi misle da je pregorevanje na poslu koji volite nemoguće, ali to nije sasvim tačno. Baš onda kada nešto volite i kada vam je oko toga stalo, kada se ste maksimalno posvećeni možete da zaboravite na sebe.

Kada se to desi važno je da osvestite i sagledate tu situaciju, tačnije ti stanje. To je lakše reći nego učiniti, ali hajde da vidimo kako da to prepoznate:

  • konstantan, hroničan umor,
  • povećana ciničnost u obraćanju drugima,
  • problemi sa koncentracijom,
  • glavobolja, peckanje u očima,
  • problemi sa varenjem,
  • poremećaj u ishrani,
  • pojava nesanice,
  • pad imuniteta,
  • osećaj prezasićenosti poslom…

„Pregorevanje“ ili burnout je kategorizovan u medicinskoj kvalifikaciji bolesti kao ICD-11.

Kako da pristupiti ovom problemu:

  1. individualno
  2. kolektivno,

a više preslušajte u podcastu.

Hvala na još jednom online kafenisanju!

Marija Trifunovic

Autor: Marija Trifunović

Strastveni ljubitelj pisanja, čitanja, dobre kafe i crne čokolade. Pasionirani pratilac svojih ideja. Internet preduzetnica i dobra vila vašeg biznisa. Ako ne na Netu, onda me sigurno možete sresti pored neke reke kako šetam i osmatram prirodu oko sebe.
error: Content is protected !!